福岡マラソン2015で消費したカロリー

公開日: : Apple製品, iPhone, 商品紹介, 日記

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Apple Watchには「アクティビティ」という機能がありまして、腕に装着しているだけで1日の運動量を勝手に計測してくれるというものです。毎日数値をチェックして、健康な日々を送りましょうということみたいですね。

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記録された内容はApple WatchでもiPhoneでも確認することができますが、iPhoneの方がより詳しく数値を確認できます。上図のような円グラフがアニメーションで表示され、1周したらおめでとうということらしいです。それがどうしたと言われればそれまでですが、スポーツジムに行った際、どれくらいカロリーを消費したのか確認できるので、日頃体を動かす方は、以外と楽しく使うことができます。

さて、先般、福岡マラソン2015でApple Watchを着けて42.195kmを走ったのですが、はたしてどれくらいの数値になったのでしょうか。

最後に動画でご紹介しますが、まずは静止画で。

 

ss 2015-11-13 0.21.35普段の運動量はこんな感じです。
仕事柄あまり動くことがないので、円グラフが1周することはあまりありません。

 

ss 2015-11-13 0.23.2410kmランニングしたときの運動量。
円グラフが2〜3周します。毎日これくらい消費できればダイエットも楽なんですけどねぇ。

 

ss 2015-11-13 0.28.43そしてフルマラソンしたときの運動量です。
静止画じゃ分かりませんが、円グラフが尋常じゃないくらいぐるぐる回ります。10周以上してます。

 

ss 2015-11-13 0.31.49怒濤の消費カロリー5,420kcal。3日分を1日で消費しました。恐るべしフルマラソン。毎日走ったらミイラになれるね。

それでは動画でご覧下さい。

リバウンド怖い

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